No importa si es por falta de tiempo o por un día lluvioso, entrenar siempre es necesario para mantenerse en forma. Ejercitarse con una bicicleta dentro de casa solo es posible si utilizas un rodillo.
¿Te gustaría ver los mejores rodillos para bicicleta en oferta? ¡Conoce los mejores modelos!
¿Qué Rodillos para Bicicleta Comprar?
Hoy en día encontrar el equipamiento perfecto para realizar ejercicios dentro de casa es una tarea titánica, pero no te preocupes te traemos los cinco (5) modelos más destacados rodillos:
1. FITFIU Fitness ROB-10 Rodillo para bicicleta plegable
En Primera posición encontrarás FITFIU Fitness ROB-10 Rodillo para bicicleta plegable (Ver en Amazon) conocido hoy en día como la solución correcta para el entrenamiento en interiores en días lluviosos o de mal tiempo.
Su funcionamiento es muy sencillo, solo necesitas fijar la bicicleta en el soporte del rodillo. El cierre es estable y rápido. El chasis es compatible con 26 a 29 pulgadas (740 mm de diámetro).
- 6 grados de resistencia magnética
- Mando de control remoto
- Mecanismo de desenganche rápido
- Cuadro plegable para guardarlo fácilmente
- No es apto para ruedas de montaña
2. Elite Novo Force – Rodillo magnético de ciclismo
En segundo lugar hablamos del Elite Novo Force – Rodillo magnético de ciclismo (Ver en Amazon) un modelo que cuenta con una unidad de resistencia magnética muy compacta. Su diseño cuenta con un marco robusto con características muy innovadoras.
Puedes apretar tu bicicleta y liberarla con una sola operación rápida. Esta diseñada para reducir el nivel de ruido y prolongar la vida útil del producto debido a su fuerza superior.
- 8 Niveles de resistencia
- Resistencia magnética, muy compacta
- Máxima estabilidad a altas velocidades
- Sistema de fijación rápida
- No es un modelo silencioso
3. Elite Arion – Rodillo de ciclismo
El Rodillo de ciclismo Elite arion (Ver en Amazon) es uno de los modelos más baratos de Amazon y al mismo tiempo uno de los que cuenta con mejores valoraciones en promedio. El rodillo delantero es ajustable con 10 posiciones diferentes para permitir una compatibilidad perfecta.
El rodillo es silencioso y muy práctico porque se puede plegar. Al principio, debes colocarlo entre dos puertas o en un pasillo estrecho para que puedas apoyarte con los brazos cuando tu cuerpo está desequilibrado, pero en 15 minutos obtienes acostumbrado.
- 8 Niveles de resistencia
- Bastidor ligero y resistente
- Rodillos en forma parabólica
- Compatible con Misuro B+
- No es un modelo silencioso
4. HOMCOM Rodillo de Bicicleta
Otra excelente opción es el HOMCOM Rodillo de Bicicleta (Ver en Amazon), un modelo que se caracteriza por excelente relación calidad – precio, posicionándolo como uno de los rodillos con mejor valoración en todo amazon.
Usar este rodillo de entrenamiento magnético será muy fácil. Puede elegir entre 8 niveles de resistencia para cambiar la intensidad del ejercicio en cualquier momento.
- Rodillo Magnético
- 8 Niveles de Resistencia
- Máxima estabilidad a altas velocidades
- Seguro y Eficiente
- No incluye el soporte de la rueda delantera
5. Elite Turno – Rodillo de entrenamiento para bicicleta inteligente
Sin ninguna duda, el rodillo de entrenamiento para bicicleta Elite Turno es uno de los mejores modelos de esta marca. Podríamos decir que su precio lo sitúa en una gama alta y cabe destacar que cuenta con una transmisión directa, con resistencia de tecnología fluida y un sensor Misuro B+ Integrado.
Este rodillo para bicicletas inteligente cuenta con comunicación inalámbrica: ANT+ (Potencia y Velocidad&Cadencia) y Bluetooth lo que te permitirá conocer en tiempo real tu evolución.
- Transmisión directa
- Potencia máxima de 1580 Vatios (60 km/h)
- Máxima estabilidad a altas velocidades
- Compatible con Bicicleta de carrera, Mountain Bike y Bicicleta de Ciudad.
- La Aplicación esta en desarrollo
Comparativa de los Mejores Rodillos para Entrenar de 2023
Catálogo de Rodillos para Entrenar en Casa al Mejor Precio
Ventajas de Utilizar un Rodillo de Bicicleta al Entrenar
- Nos permiten entrenar de forma intensa aun cuando las condiciones para salir de casa no sean las más adecuadas.
- Evitamos las dificultades del tráfico, es decir, semáforos, paradas, coches, etc.
- Mejora nuestro fortalecimiento físico.
- Los rodillos virtuales simulan rutas y te permiten enfrentarte a otros ciclistas desde casa.
¿Cómo Usar Rodillos para Ciclismo y Sacar el Máximo Beneficio?
Para usar los rodillos correctamente, es muy importante utilizarlos en una habitación bien ventilada, porque el entrenamiento en interiores puede hacer que nuestro pulso sea un poco más alto de lo habitual.
Se recomienda mantenerse hidratado durante todo el período de entrenamiento de la batería e intentar beber una botella de agua cerca. Proteja el suelo y las bicicletas del sudor.
Tipos de Rodillos para Ciclistas
Hay dos tipos básicos de rodillos:
Rodillos Rulos
Está formado por tres cilindros sobre los que se coloca la bicicleta sin ningún tipo de fijación. Al pisar el pedal, la rueda hará girar 3 rodillos. Este sistema requiere un aprendizaje inicial, porque hay que mantener el equilibrio sobre los rodillos. De hecho, se recomienda conseguir algún tipo de apoyo cercano.
Dado que la bicicleta no está fija, podemos mejorar el equilibrio, las habilidades y la postura correcta del cuerpo durante el ejercicio cuando se trabaja en condiciones físicas.
Rodillo Fijo
Es un tipo de rodillo que fija la rueda trasera de la bicicleta y tiene un único rodillo que la hace girar. Tiene un regulador de resistencia para modificar la dureza del rodillo y poder realizar series para trabajar la fuerza, la técnica del pedaleo o hacer intervalos de intensidad.
Su finalidad es crear la resistencia más parecida a la que encontraríamos si estuviéramos en ruta condicionada por el estado y tipo de carretera entre otras cosas.
