Hoy en día es muy común escuchar a personas hablar de hábitos saludables, de buena alimentación y de actividades deportivas. Las bicicletas de spinning son una de las herramientas más deseadas por muchos para lograr llevar un estilo de vida saludable.
Guía para comprar tu bicicleta de spinning
Las bicicletas de spinning son maquinas muy populares a la hora de hacer cardio, quizás es una de las practicas más demandadas en los gimnasios hoy en día. Para ti que estas buscando llevar una vida más saludable, hacer ejercicios desde la comodidad de tu casa desde ParaBicicletas.site hemos desarrollado una guia que te ayudara a saber cual bicicletas spinning comprar.
¿Cuál es la razón por la que compraras la bicicleta de spinning?
Obviamente quieres una bicicleta de spinning para realizar actividades físicas, pero realmente sabes ¿Cuáles son las clases de actividades deportivas que puedes realizar realizar en estas? Cada una de estas bicicletas deportivas tiene instalados programas donde podras realizar actividades tipo tabata, actividades de carreras, entre otras.
¿Quiénes usaran la bicicleta de spinning y cuánto la usaran?
Es importante esta pregunta debido a que no es lo mismo que esta bicicleta sea utilizada únicamente por una (1) sola persona que por varios miembros de la familia y en algunos casos hasta amigos.
Tampoco es lo mismo hablar de que la bicicleta de spinning se usara 3 veces por semana por una (1) sola persona, que decir que se utilizara 5 veces por semana por 6 personas.
¿Cuál es el precio que estas dispuesto a pagar por tu bici?
El precio es un factor decisivo al momento de comprar una bicicleta de spinning, la gran varierdad de modelos y marcos hace que sea posible que puedas encontrar bici premium y bicicletas económicas. Por supuesto debes conocer tu presupuesto y saber cuales son los usos que quieres darle a esta bicicleta.
Características de las bicicletas de spinning
- Volante: Esta es una de las características más valoradas por los usuarios al momento de comprar una bicicleta para spinning. En las estas bicicletas deportivas son conocidas como volante de inercia debido a que es la que permite el giro del eje del pedal.Este «simple» detalle marca la diferencia entre una bici premium o económica.
- Sillín: Las bicicletas para spinning hoy en día la gran mayoría ofrecen sillones cómodos y ajustables, pero este no es el caso de todas.
- Transmisión: Las bicis diseñadas para spinning utilizan dos (2) tipos de transmisiones, Transmisión de cadena o de correa. En ParaBicicletas.site la que recomendamos por su durabilidad es la de correa.
- Consola: Cuando estas ejercitándote y llevas tiempo ya pedaleando es normal que quieras ver tu progreso, ver que distancia has recorrido, y cuanto tiempo llevas ya ejercitándote.
- Sistema de frenos: Los frenos en las bicis deportivas para spinning se clasifican en 3 tipos: (i) Mecánicos, (ii) Sistema de tapón, (iii) Sistema de patín.
La mejor Bicicleta para Spinning
Si estas buscando la mejor bicicleta de spinning que puedas comprar, te tenemos un secreto, en ParaBicicletas.site hemos dedicado muchas horas hombres para poder ofrecer las mejores bicis deportivas para spinning manteniendo una relación bien estrecha entre la calidad y el precio.
Beneficios de las bicicletas estáticas
Realizar actividades deportivas ayudan a mejorar nuestro cuerpo de formas que quizás nunca pensaste que pasaría. A continuación te detallaremos los principales beneficios:
Fortalecer y Tonificar
Ejercitarte en una bicicleta de spinning ayuda a tonificar nuestro cuerpo a nivel del tren superior e inferior. En pocas palabras trabajamos los brazos (bíceps y tríceps), nuestro abdomen. Luego de las sesiones de trabajo en nuestra bici mejoraremos nuestra espalda, esto ayudara a corregir nuestra postura.
Quema de calorías gracias a la bicicleta estática
El spinning es considerado como uno de los ejercicios cardiovasculares más completos que existen, según nuestra experiencia podrás eliminar alrededor de 450 calorías con tanto solo 45 min de actividad física.
Mejora Cardiovascular
Los ejercicios que permiten realizar las bicicletas estáticas ayudan muy eficazmente a mejorar nuestra condición cardiovascular y de igual modo nuestra capacidad pulmonar. Además de esto, también ayuda a conseguir una mejor circulación de la sangre de nuestro organismo, ayudando a la oxigenación del mismo, lo que sin duda nos ayudará de una forma evidente en la capacidad a la hora de realizar cualquier tipo de esfuerzo mejorando de una forma notable las muchas funciones de nuestro organismo.